Tatziki (Salsa di Yogurt e Cetrioli)

Ingredienti per 4 persone:

  • 250 g di cetrioli
  • sale
  • 1 aglio
  • 30 g di menta fresca
  • Olio extravergine di oliva
  • Pepe bianco
  • 400 g di yogurt

Preparazione:

  1. Sbucciare il cetriolo. Tagliarlo a metà e rimuovere i semi con un cucchiaio. Salare il cetriolo e lasciarlo riposare per 10 minuti.
  2. Aggiungere l’aglio sbucciato e le foglie di menta nel bicchiere.
  3. Premere “pulse” per 2 secondi. Ripetere l’operazione fino al completo sminuzzamento.
  4. Lavare il cetriolo e aggiungerlo al bicchiere. Frullare a velocità 4, 5 secondi.
  5. Condire con olio e pepe. Aggiungere il sale e mescolare lo yogurt a mano con la spatola.

Suggerimenti

  • Il tatziki è ideale per accompagnare carni – pollo, maiale, agnello – da solo o in una pita con lattuga e verdure.
  • Si può anche usare la salsa come condimento per l’insalata.
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