Seeteufel Eintopf

Estofado de Rape

Zutaten für 4 Personen:

  • 4 Knoblauchzehen
  • Natives Olivenöl extra
  • 3 Scheiben getoastetes Brot
  • 25 g geröstete und geschälte Mandeln
  • Einige Petersilienblätter
  • Ein paar Safranstränge
  • 1 mittelgroβe Zwiebel
  • 200 g entkernte Tomaten
  • 800 g Fischfond
  • Salz und schwarzer Pfeffer
  • 1 kg festkochende Kartoffeln
  • 1 Lorbeerblatt
  • 800 g sauberer Seeteufel ohne Gräten

Zubereitung:

  1. Schälen Sie den Knoblauch und geben ihn mit einem Schuss Olivenöl in den Becher.
  2. Braten Sie ihn auf Stufe SL, 120 Grad, 2 Minuten.
  3. Geben Sie das geröstete Brot, die Mandeln, die gehackten Petersilienblätter und den Safran dazu. Zerkleinern Sie alles auf Stufe 8 für 1 Minute. Stellen Sie die gehackte Mischung zur Seite.
  4. Geben Sie die geschälte und geviertelte Zwiebel in den Becher. Zerkleinern Sie sie auf Stufe 10 für 15 Sekunden.
  5. Fügen Sie einen Spritzer Olivenöl hinzu und kochen auf Stufe SL, 120 Grad, 5 Minuten.
  6. Geben Sie die Tomate dazu und kochen auf Stufe 4, 120 Grad, 7 Minuten.
  7. Gieβen Sie den Fischfond dazu und kochen auf Stufe 4, 100 Grad, 10 Minuten.
  8. Würzen Sie mit Salz und Pfeffer.
  9. Setzen Sie den Klingenschutz vorsichtig auf.
  10. Geben Sie die vorher gehackte Mischung, sowie das Lorbeerblatt, und die geschälten und in ca. 2cm grosse Stücke zerbrochenen Kartoffeln, in die Sauce.
  11. Mit Salz und Pfeffer würzen und auf Stufe SL, 100 Grad, 25-30 Minuten kochen (bis die Kartoffeln weich sind, wenn Sie mit einem Messer hineinstechen).
  12. Wenn Sie merken, dass der Eintopf zu trocken wird, können Sie etwas mehr Fischfond oder Wasser dazugeben.
  13. Geben Sie den mit Salz und Pfeffer gewürzten Fisch hinzu und kochen Sie die Zubereitung auf Stufe SL, 100 Grad, 7-8 Minuten.
  14. Schmecken Sie kurz vor dem Servieren mit Salz und Pfeffer ab.

Tips...

  • Verwenden Sie eine festkochende und wohlschmeckende Fischsorte. Felsfische sind sehr geschmacksintensiv, sind aber etwas beschwerlicher zu essen, da sie viele Gräten haben.
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