Zutaten für 4 Personen:
- 400 g Hühnerbrühe (siehe Rezeptseite?)
- Thymian
- 50 g natives Olivenöl extra
- 200 g Kürbis
- 2 Karotten
- 350 g zarte Bohnen
- 4 Artischocken
- Petersilie
- 1/2 kleiner Blumenkohl
- 1 Brokkoli
- 12 Stück Rosenkohl
- 50 g gewürfelter Serrano-Schinken
- Salz und Pfeffer
- Einige Babyspinatblätter
Zubereitung:
- Erhitzen Sie die Brühe zusammen mit einem Thymianzweig im Becher – ohne den Stopfen/Messbecher, aber mit dem aufgesetzten Dampfgarkorb, damit es nicht spritzt – auf Stufe SL, 100 Grad, 15 Minuten.
- Geben Sie das Öl dazu und stellen die Mischung zur Seite.
- Schneiden Sie das Gemüse separat:
- Der Kürbis: Schälen Sie ihn, und schneiden ihn in groβe Stücke. Zerkleinern Sie ihn im Becher auf Stufe 2, 10 Sekunden.
- Die Karotten: Schälen Sie sie und zerkleinern Sie im Becher auf Stufe 2, 10 Sekunden.
- Die Bohnen: Entfernen Sie die Spitzen und zerkleinern die Bohnen im Becher, auf Stufe 2, 4 Sekunden.
- Die Artischocken: Reinigen Sie die Herzen und legen Sie sie in ein Glas mit Wasser und Petersilienstielen, damit sie nicht oxidieren.
- Der Blumenkohl und Brokkoli: Trennen Sie einzelnen Röschen.
- Geben Sie den Schinken in den Becher. Auf Stufe 8, 30 Sekunden zerkleinern. Stellen Sie den gehackten Schinken zur Seite.
- Füllen Sie den Becher mit 500 g Wasser und erhitzen Sie es auf Stufe SL, 100 Grad, 5 Minuten.
- Geben Sie das Gemüse in den Dampfgarkorb. Würzen Sie mit Salz und Pfeffer und setzen den abgedeckten Dampfgarkorb auf den Becher ohne den Stopfen/Messbecher. (Vorsicht mit dem Dampf, der aus dem Becher austritt).
- Kochen Sie auf Stufe SL, 100 Grad, 40 Minuten.
- Servieren Sie das Gemüse mit der heißen, reduzierten Brühe und dem Schinken. Begleiten Sie das Gemüse mit einigen Baby-Spinatblättern.